本日は予定があって朝から外出。その後、よく行くEnglish conversationに参加した。
朝早めから出かける場合、普通は朝食（しょせんシリアル）を食べていくのだが、
本日は朝食抜き。だって定番のcalbeeフルグラのストックが無いんですもの‥‥
しょうがない（？）ので、これまたストックのトマトジュースと豆乳ブレンド（1:1）を
３００㎖ガブっと飲んで朝食代わりとしました。
う～ん…テイスティ～（マズい方面でだけど！）やっぱ生トマトジュースよりは、
ブレンドした方が（まだ）マシだな～と実感しきりでした。
ちなみに、豆乳とトマトジュースの相性は良く、主要成分の吸収に
大変に力を発揮するそうです。味もごまかせるので、最近はこの飲み方がマイウェイ！
（ただし、その前後３０分は緑茶とかのカフェイン系は摂っちゃ駄目だそうな）
👇赤裸々に（？）私のストック品（ほぼ食品系）を紹介しました‥‥
そんなこんなで、午後には英語でのconversationに臨んだわけですが‥‥
時間的都合もあってお昼ご飯もヌキ。なかなかにお腹が減ったわけですが、
それ以上にエネルギーが枯渇している感覚がそこはかとなくします。
何と言いますか…疲労感は特にしないのですが、頭が働きません‥‥
いや、働かせたくないのか？音は認識でき、文字に変換も一応できるのですが、
英語の意味が‥‥思い浮かびません。言葉から変換させた文字の意味が分かりません。
このエネルギー枯渇症候群は、私の頭の働きを著しく低下させるとともに、
私のテンションをも減退させ、本日は結構静かに過ごしておりました‥‥
しばらくすると眠たくもなってきて‥‥何か食っておくべきだったと反省しきりです。
そんな中、同席の方が「カナダ」の話題に触れたため、
私もポツポツ思い出しつつ、少しばかりエピソードを話したりもしておりました。
そのついで…って感じではありますが、自分的に良い機会でもあったので、
ちょっとだけカナダライフを思い起こしてみたいと思います。
カナダは私が初めてワーキングホリデーとして長期海外滞在をした国であり、
基本的に筋力は下半身集中型（足が速い）のやせ型体型であった私が‥‥
初めてデ〇への道を開眼しかけた思い出の地でもあります。（笑）
※それでも、一番ヘビーだった時でも今よりは体重軽かったんですけどね～…
理由は単純明快です・・・
「寒い」 ⇒ そうそう活発に動き回ることはありません
「ポピュラーな楽しみ：カフェで駄弁る」 ⇒ 高カロリーの過剰摂取！
向こうでポピュラーな楽しみの１つはカフェで駄弁る！また、あらゆるスイーツの糖分とカロリーは日本製品の比ではありませんでした・・・・・
- 定番はティム・ホートン（カフェ名）でホット・チョコレート＆ドーナツの黄金コンビ
- バケツのような容器に入ったアイスを購入し、友達の家で別売りコーンに盛り盛りにして貪り食う
- 基本、スイーツもスナック菓子的なモノも、糖分マシマシのカロリー盛り盛りな食品が多い！（カフェ駄弁りと家での買い食いが大幅に目方にコミット！！）
最初、トロント（カナダ最大の都市）にて２ヶ月の語学学校＆ホームステイをし、
その後はシェアハウスにて数か月過ごしたのですが‥‥面白い様に肥えます！（笑）
当時（今もかもしれませんが）、向こうでは日本ほどはエンタメる要素が無く、
お金をセーブしつつ楽しめる手軽な手段がカフェで駄弁るというものでした。
（日に３度くらい行った時もあるな‥‥）
そもそも、定番の飲み物がホット・チョコレートの時点でお察し…
そこにもれなくドーナツもつけることが日常茶飯事でしたので‥‥ね？
ミスドのドーナツが霞むくらいには甘々しいドーナツの数々は‥‥ね？
向こうで会った日本人の多く（旅行中でなく定住している場合）は、
少なからず体重がリミットブレイクしていたんじゃないかと思います。
意外に他のアジア系（韓国、台湾など）はあんまりそんな様子無かったような？
現地の人ですか？初めから太っているか痩せているかハッキリしてました！！
そういう意味では‥‥向こうでは（INトロント）、
全く糖分（エネルギー）が枯渇するような事は無かったと言えますね！（むしろ過多）
でも、自炊（シェアハウス時代）する時はカロリー盛り盛りでは無かった‥‥よ？
すいません・・・・全面的に超ヘビィなメタボ飯だったようです。
近々、カナダライフもしっかり思い出してみようと計画中なので、
ちょっと今回はその先駆けとして軽くジャブってみました。
でも、一番多く作ったパスタ（写真無し）なら・・・・・そこまでカロリって無かったはず！！
👇そんなある日のトロントライフの１コマ
