眠い。
帰宅して、夕飯食べてから・・・・・疲れた～…と言うか、眠い。
今日は自分的宅トレデー（隔日）ではあるんですが、眠くて無理ぃ～。
夕飯食べてから敷きっぱなしの布団の上に転がり…
寒くて暖房（安定の18.5度）つけても一向に暖かく感じない。と言うか足冷たい…
布団の中へ逃避する誘惑にかられるが…部屋着に着替えはしたものの、
やはり入浴後でないと少々気が咎める。が、入浴したら運動しない宣言に等しい…
しばらく悩みすらなく横になってましたが、寒いし寝るとマズそうだし、
気合で持ってフィットネスバイクを３０分程敢行！
汗は出れども体の奥底から燃えているような感覚はなく、やっぱ少々眠い。
で、さっさと入浴して、ストレッチかまして、ブログってます。（☚今ココ）
今日はこれ終えたら、日付前にはまどろみの中に旅立つ所存です。
本日は朝っぱらからコメダ珈琲のモーニングをいただきつつ、
Language exchangeに参加してきました。
私が参加したテーブルでは外国人の方が混ざらなかったので、
ルー大柴状態のごちゃ混ぜ英語＆日本語でトークしておりましたが！
（いや、日本語がペラペラな中国人が１回混じったな…超絶日本語喋れてたけど）
モーニングはお得感があって良いですよね～、久々でした。
やっぱカフェ行くならモーニングの時間帯がBESTですよね。
お昼もその面子とご一緒し、名古屋駅近くでありながらも
海鮮丼が５００円（オプションであら汁２００円付けたけど）なとこに行きました。
良いとこ教えていただきました。あざ～っス。
その後なんだかんだ自分の予定をこなして帰宅…おおよそ１万５千歩なり。
疲れはあったと言えばありましたが、理由はほぼ靴のせい。
ワークマンで購入したウォーキングシューズを履いたのですが、
新品靴時の定例行事として踵…と言うか足首の裏あたりが靴擦れ！
痛くて歩き方がおかしくなって、それで疲れたかな…という感じです。
毎回こうなるのが凄く嫌なんですが、どうにかならんもんか・・・・・
靴の踵部分の丈が短いやつか、逆にブーツとは言わんまでも長いやつか…
そういった靴を買うしか避ける手段は無いんでしょうかね？
とりあえず、今後はおNEWな靴履くのは家の周辺ほっつき歩くだけの時にします。
ってか、入浴時にしみて地味に痛い…
現在、ブログつけながら、👇下記の「買ってよかった」でも紹介している
ゴリラのふたつかみでふくらはぎマッサージ中…あ～そこですそこです。
さて、自分的カラータイマーが鳴りたそうにしている雰囲気を感じるので、
そろそろまどろみに身を任せる準備をばしていこうと思います。
後は…明日の自分に全て託した。
とりあえず、この記事に変なところあっても修正も含めてよろしく、明日の私！
